2024年 11月 15日
{pdf descargar} ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA de LEE E. BROWN
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
- LEE E. BROWN
- Número de páginas: 360
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788479038700
- Editorial: PANAMERICANA
- Año de edición: 2008
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Overview
Millones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, estar en forma. Pero cuando buscan orientación especializada, se encuentran con un sinnumero de publicaciones que prometen el alcance de la aptitud física mediante programas que no pueden fallar y con los que se logran resultados fáciles.
Este libro, escrito por un equipo de especialistas de la Nacional Strength an Conditioning Association (NSCA), ofrece un asesoramiento sólido, eficiente y fiable proveniente de verdaderos conocedores de la disciplina del entrenamiento de la fuerza.
Combina la información científica más nueva con la mejor instrucción práctica para obtener resultados concretos:
- Aumenta la tasa metabólica ósea para quemar más calorías y de un modo más eficaz.
- Mejorar la densidad ósea para combatir la osteoporosis
- Aumentar la masa y la fuerza musculares, la potencia y la resistencia
- Prevenir la lesiones
- Mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la movilidad y la estabilidad
- Reducir los dolores lumbares y articulares
- Disminuir el colesterol y la presión arterial para reducir el riesgo de enfermedad coronaria.
La NSCA es la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento físico y cuenta con 33.000 miembros, entre los que se hallan deportistas y profesionales de la ciencias del deporte y de la salud.
Sea que esté iniciando un programa de levantamiento de pesos o poniendo a punto un régimen de acondicionamiento físico, Entrenamiento de la fuerza aumentará sus conocimientos y corregirá los conceptos erróneos para que la técnica, la seguridad y los avances sean los adecuados. Las múltiples opciones de programas para máquinas específicas, pesos libres y otros aparatos proporcionarán la flexibilidad necesaria para adaptar su entrenamiento a sus preferencias y necesidades personales.
2024年 11月 15日
NEUROLOGIA: TEXTO Y ATLAS (3ª ED.) leer el libro
NEUROLOGIA: TEXTO Y ATLAS (3ª ED.) de ROHKAMM
Ficha técnica
- NEUROLOGIA: TEXTO Y ATLAS (3ª ED.)
- ROHKAMM
- Número de páginas: 544
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788498352795
- Editorial: PANAMERICANA
- Año de edición: 2010
Descarga gratuita de libros de audio en mp3. NEUROLOGIA: TEXTO Y ATLAS (3ª ED.) 9788498352795 CHM RTF de ROHKAMM
Overview
Un panorama integral y actualizado de todo el espectro de la Neurología, imprescindible para un adecuado desempeño clínico.
El estudio de la Medicina, el perfeccionamiento en una especialidad y el trabajo profesional del médico se fundan -en buena parte- en el análisis de imágenes, en impresiones visuales y en su interpretación y correlación. En este Atlas se presentan todos los aspectos de la neurología mediante el acreditado principio de las páginas duales: un texto compacto en la página de la izquierda, enfrentado con figuras explicativas en la de la derecha.
Contenidos totalmente revisados y actualizados: alrededor de 200 ilustraciones en color que incluyen diagramas, dibujos, fotografías clínicas y estudios de diagnóstico por imágenes; descripción detallada de la anatomía y fisiología del sistema nervioso central y periférico; repaso de los métodos de exploración más importantes: examen físico neurológico, neurofisiología clínica, diagnóstico por imágenes y biopsia, y su interpretación; premisas sobre el diagnóstico diferencial, indicaciones acerca de la terapéutica, y una sección de cuadros que ofrece una orientación rápida para la resolución de los problemas neurológicos.
SI TU EM DIUS VINE HO DEIXO TOT... PERÒ DIGUE M VINE de ALBERT ESPINOSA
Ficha técnica
- SI TU EM DIUS VINE HO DEIXO TOT... PERÒ DIGUE M VINE
- ALBERT ESPINOSA
- Número de páginas: 208
- Idioma: CATALÁN
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417444778
- Editorial: ROSA DELS VENTS
- Año de edición: 2019
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Overview
Quan creus que coneixes totes les respostes, arriba l'Univers i et canvia totes les preguntes...
«Dedicat a tots aquells que continuen volent ser diferents i que lluiten contra aquells que desitgen que siguem iguals.»
Albert Espinosa
En Dani es dedica a buscar nens desapareguts. Al mateix instant que la seva parella fa les maletes per abandonar-lo, rep una trucada de telèfon d'un pare que, desesperat, li demana ajuda.
El cas el conduirà a Capri, illa on afloren records de la seva infantesa i de dos personatges que el van marcar per sempre: el Sr. Martín i en George. Retrobar-se amb el passat portarà en Dani a reflexionar sobre la seva vida, sobre la història d'amor amb la seva parella i sobre les coses que són de veritat importants.
2024年 11月 14日
LA ESPADA DE LAS BRUJAS leer epub gratis
LA ESPADA DE LAS BRUJAS de A. K. MULFORD
Ficha técnica
- LA ESPADA DE LAS BRUJAS
- A. K. MULFORD
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419030641
- Editorial: UMBRIEL
- Año de edición: 2024
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Overview
UNA ESPADA MÇGICA.UNA MALDICIÓN PODEROSA.UNA PRINCESA FAE CONáUN GRAN POTENCIAL.Y UN CONTINENTE EN LLAMAS...Ruadora Dammacus, una joven de dieciocho años, posee la HojaáInmortal, un artefacto poderoso que podría ser suficiente paraáacabar con la cruel opresión que amenaza el territorio. Sin embargo,ácuando Rua descubre que el tío del rey de la corte Norteáno solo está vivo, sino que tambien ha hechizado al ejercito de lasábrujas azules, se da cuenta de que la batalla apenas ha comenzado.Al adentrarse en la corte Norte, Rua se ve obligada a trabajaráde cerca con su joven rey. Sus problemas van en aumento, y eláapuesto (y quizá malvado) rey es solo uno de ellos. Con los ojosáde su nueva familia puestos sobre ella, ¿podrá Rua demostrar queáes digna de la Hoja Inmortal y romper la maldición de las brujasáazules, o acaso la magia será demasiado difícil de controlar?Y, tal vez aún más peligrosa, es su creciente conexión con el reyádel Norte y lo que eso significa para su gente. y su corazón.
PREPARING FOR TRINITY - ISE III - C1: SELF STUDY EDITION de
Ficha técnica
- PREPARING FOR TRINITY - ISE III - C1: SELF STUDY EDITION
- Idioma: INGLÉS
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9781781643563
- Editorial: GLOBAL ELT
- Año de edición: 2016
Ebook descarga gratuita archivo jar PREPARING FOR TRINITY - ISE III - C1: SELF STUDY EDITION
Overview
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